Kelime oyunları değil, refleks zorlayan oyunlar Alzheimer’dan koruyor

İstanbul Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı’ndan Prof. Dr. Başar Bilgiç, Alzheimer’ı önlemek için oynanan söz oyunlarının sanıldığı üzere çok da yararlı olmadığını, aslında refleksi zorlayan yahut strateji gerektiren oyunların beyinde yeni irtibatlar kurmakta çok daha yararlı olduğunun çalışmalarla kanıtlandığını kaydetti. Doç. Dr. Bedia Samancı ise pandemi periyodunda yapılan birtakım araştırmalarda, Kovid nedeniyle koku bozukluğu geçirenlerde Alzheimer riskinin tetiklendiğine yönelik bulgular yer aldığını söyledi.

Ramazan ayında ağız kokusunu önlemenin yolları

Ramazan ayında değişen beslenme rutiniyle birlikte gelen uzun periyodik açlık, ağız kokusuna sebep olabiliyor. Oruç tutarken ağız paklığına değer vermek, sıhhat açısından da büyük ehemmiyet taşıyor.  Bu kapsamda  uzmanlar tarafından sahurda dişlerin kesinlikle fırçalanması, lisanın temizlenmesi ve ağız gargaralarının kullanılması öneriliyor. Ramazanda ağız ve diş sıhhatinin kıymetine dikkat çeken Avrupa Estetik Diş Hekimliği Akademisi Üyesi, Divas in Dentistry Türkiye Temsilcisi Güzin Kırsaçlıoğlu, sahurda yapılan öğünün son bitiminde bir modül maydanoz ve bir kesim nanenin sindirime yardımcı olurken birebir vakit da nefesi de rahatlattığını vurguluyor...